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足疗的技法要注意哪些

最新更新时间:2020-10-22T14:10:57

足疗技法要注意什么?足部按摩的常用手法之一叫做单食扣拳法,用食指的关节部刺激有关部位。它主要用于脚底部,因为按照足部反射区分布,有很多内脏反射区全在脚底,必须力度比较大,才能起到有效刺激作用。脚内侧、脚面是骨膜,所以要柔和地刺激,不能刺激力太大,容易把骨膜伤着。足疗技法注意,按摩双足治疗疾病和保健五个必须选择的反射区:
第一个反射区就是肾上腺;
第二个反射区是腹腔神经丛;
第三个反射区是肾脏;
第四个反射区是输尿管;
第五个反射区是膀胱。


这五个反射区是在按摩的开始或结束时,都必须加强的五个反射区。足疗技法注意在进行足部按摩时,要因人而异,手法灵活运用。按压区位时,要进行适度持续性的刺激,有正常的压痛感最好,应以反射区内压痛最敏感部位为重点,当体内器官发生病变时,双足相应的反射区会有针刺感。另外,进行足部按摩时应保持室内清静、整洁、通风,按摩前用温水洗净足部,全身放松。按摩每个穴位和病理反射区前,应测定一下针刺样的反射痛点,以便有的放矢。按摩结束后30分钟内患者应饮一杯温开水,这样有利于气血的运行,从而达到良好的按摩效果。

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